Como acabar com espinhas e cravos

adult-acne-treatments

Tratamentos contra espinhas e cravos infelizmente não é algo que somente adolescentes procuram. 30% de adultos entre 20 e 60 anos sofrem de acne adulta.Você achou que estaria livre de cravos e espinhas depois dos 23 ou dos 25, no entanto as malditas ainda estão te atazanando. E agora ainda é pior, pois você tem que começar a se preocupar em tratar ruguinhas e pés de galinha! Não se desespere, você não está nessa luta sozinha e há como lidar com esta situação e obter a pele linda em que sempre sonhou.

As causas da acne adulta são semelhantes às causas de acne em adolescentes, é devido ao acúmulo de sebo nos poros, um processo chamado hiperqueratose. O sebo atrai bactéria que inflama o poro, causando espinhas e cravos.

CAUSAS DA ACNE ADULTA

Não se conseguiu provar com certeza se há uma conexão entre acne e comidas ingeridas.

Mas alguns estudos dizem que excesso de açúcar, farinha refinada e alimentos processados causam acne.

Outras  causas são hormonais, assim sendo mulheressão mais afetadas por acne adulta do que homens e  podem ter acne durante o período menstrual, gravidez ou durante menopausa.

Stress também causa acne.

Alguns cosméticos possuem ingredientes que causam acne, como cremes, bases e corretivos.

Algumas pessoas podem ter reações alérgicas à certos produtos e isso pode causar inflamação da pele e portanto acne.

Por as mãos no rosto constantemente pode transferir bactéria e portanto causar acne.

Produtos de cabelo, incluindo condicionadores e shampoos podem causar espinhas.

COMO TRATAR ACNE ADULTA

Tratar acne adulta é diferente de tratar acne em adolescentes. Pele adulta é mais seca e mais sensível. Caso produtos muito agressivos sejam usados na pele adulta, esta não tem a mesma capacidade de regeneração que uma pele mais jovem tem e portanto a pele pode ficar muito irritada e piorar ainda mais a acne.

Uma boa opção para equlibrar hormônios e assim controlar acne, é o uso de certas pílulas anticocepcionais. É ideal consultar um ginecologista ou dermatologista para que um exame de sangue seja feito, de forma que se encontre um anticoncepcional que dê mais certo para cada caso.

Um dermatologista pode também recomendar o uso de isotretinoína atravéz de pílulas para casos mais severos, no entanto isso é um tratamento contínuo e causa efeitos colaterais. Tome muito cuidado e sempre consulte um médico antes de começar este tratamento.

Produtos naturais são geralmente uma boa opção como tratamento de acne adulta, pois não têm efeitos colaterais e são menos abrasivos à pele adulta.

  • óleo da árvore do chá – é ótimo para tratar e evitar acne, pois é anti séptico e não resseca muito a pele.
  • sabonete de calêndula – alivia a dor causada por acne e também mata as bactérias que causam acne severa.
  • óleo de orégano – é um excelente antibiótico natural que pode ser aplicado diretamente na pele, diluído em água, com um algodão. Elimina bactérias e ajuda melhorar manchas na pele.

OUTRAS DICAS PARA TRATAR E EVITAR ACNE ADULTA

Para combater e evitar hiperqueratose, que basicamente deixa sua pele mais grossa e por isso o sebo se acumula, é recomendado esfoliação ou peel com ácido lático ou ácido glicólico semanalmente.

  • Faça seu esfoliante natural em casa – misture iogurte ou nata de leite (produtos de leite contém ácido lático), com um pouquinho de sal fino. Não use muito sal para não agredir muito a pele. Aplique no seu rosto, massageando por 3 minutos e enxágue com água semi morna.

Não ponha a mão ou dedos no rosto.

Lave seu rosto em água semi morna 2 vezes.

Não use tônicos, especialmente à noite,  pois eles deixam a pele muito ressecada e assim, ela produz ainda mais sebo para compensar.

Use condicionador durante o banho antes de lavar seu rosto, pois acúmulo de condionador na pele causa espinhas.

Use uma máscara de anxofre semanalmente para ajudar a sarar as espinhas e marcas e também para controlar a oleosidade.

Relaxe e tente dormir pelo menos 8 horas por noite.

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Maquiadora e cabeleireira nas horas vagas, blogueira e professora de inglês. Adoro o estilo dos anos 60, músicas dos Beatles, Xbox 360, política de esquerda e filmes de terror.

  • velva19

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  • Dayce Janaina Schwarz

    e tbm ouvi falar de um esfoliante q eh feito cm creme de tratamento para pele e açucar.. idrata a pele sim mais não tira a espinha.. o q vc acha q devo acrescentar pra essa receita funcionar msm??

  • Dayce Janaina Schwarz

    falaram q uma mistura de creme de pele e pepino batido no liquidificador eh bm pra pele.. funciona msm??

  • janaina

    onde eu encontro a tal “`máscara de anxofre e o
    óleo de oregano?

  • viktoria

    tenhoO 13 anoOs.’* amoo comeer chokolates ii tal os adulttos costumam falar kii chokolat’s da muita’s espinhas ii tal n akreditto muitto nistto + tambem n duvido.’
    boom na vderdade começei a usar produttos ja usei varios como (protex) (lifeboy) pois todos eles vinham com um rotulo que dizia combater cravos e espinhas.’
    olha fikei triste pois n teve resuntado nenhum resolvii entau testar axepcia.’ comprei toda linha de sabonetes axepcia depois todos os geis e tambem os lenços e o pó axepcia.’
    boom na verdade funcionou n tenho nenhuma espinha nem cravo nda.’
    + minha prima teve outra maneira de prevenir espinha cravos etc.’ ela so fazia remedios caseiros como (limao com mel e açucar)
    folhas de alecrim,folhas de goiabeira ii um monte de outras koisas.’ ii por fim soluçionou super bem o problema que ela tinha com espinhas.’*

  • Ester Moreira

    Tratar espinhas exige muita paciência e perseverança!

    • http://www.produtosdebeleza.com/ Juliana Lino

      Eu que o diga, Ester! Beijos

  • Claricelopes

    Eu tenho muitas espinhas,e não sei como posso acabar com elas.clarice lopes

  • MIS

    TENHO ESPINHAS  CRAVOS  E  MANCHAS  O  QUE FAZER  E   USO  MUITO  MAQUIAGEM

  • Pedrinho-sn

    me chamo estela tenho 30 anos mais tenho mais meu rosto é cheio de cravos não sei o que fazer é muito feio meu rosto fica cheio de furinho é muito feio me mande dicas legais

  • lucilene

    tenho 30 anos e muitas espinhas e cravos oque posso usar diariaamente?

  • http://www.facebook.com/people/Sabrina-Duarte/100003176697655 Sabrina Duarte

    TD A MINHA FAMILHA TEM PROBLEMAS COM ESPINHAS, POR ISSO GUANDO FIZ 11 ANOS COMESEI A FAZER UMA MASCARA DE SABÃO DE COCO E AÇUCA, 2 VEZES NA SEMANA E NUNCA TIVE PROBLEMA COM ESPINHAS, ATE O ANO PASSADO, GUANDO JA TINHA 21 ANOS E MINHA MÃE ME DEU UM CREME Q ME ENCHEU DE ESPINHAS, AGORA TO FAZENDO A MASCARA DE NOVO PARA EVITALAS E TA DANDO CERTO. ABREJOS.

    • Iza

      Oi, como faz a máscara? Bjs

  • Nelly_20_santos

    meu rosto está todo manchado quando aparece espinhas coça passo a unhas ai fere depois fica umas manchas pretas não sei mas o que fazer tenho 19 anos o que vc me diz a fazer

    • MARCOS

      MEU ROSTO É CHEIO DECRAVO E FICA ENCHADO . EU SÓ QUERO É SABE QUE TIPO DE COMIDA DEVO COMER

  • http://www.facebook.com/profile.php?id=1555426947 Paola Olliveira de Camargo

    Ju, o que é o “óleo da árvore do chá”?

  • Rejaneruiz

    Gostaria de comentar que entrei no blog há 1 mes atras e vi sobre o sabonete de calendula e comprei da marca Granado, paguei somente 2 reais e tenho uma diferenca muito grande, lavo 3 a 4 vezes ao dia e minhas espinhas secaram, não fica mais inflamado como antes , aconselho a tentarem , eu estou usando e estou gostando muito do resultado =)

  • Clarita

    aff eu to cheia de espinhas naum consigo tirar elas e elas ja estaum manchando a minha pele eu tenho espinha na testa e e cheia oque eu faço por favor me responde eu to desesperadaaa

  • Maikinho

    tenho espinhas desde dos 13 anos mais tudo q eu faço naum funciona

  • Carine Rockeira

    oi meu nome e carine tenho 16 anos!!! tenho espinhas desde os 12 anos….ja tentei fazer de tudo pra amenizar as minhas espinhas so q nada da certo…com meus 16 anos derrepente pensei q minhas espinhas tinham melhorado…mas derrepente quando vi agoraaa voltou de novo e com toda força como faço pra controlar a acne… e tirar um pouco das marcas deixada pelas espinhas me ajude por favor….meu msn e carine.rockeira@hotmail.com

    • Anônimo

      Fale com seus pais e com seu médico sobre o Roacutan. Para tirar as marcas passe vitamina E em óleo todas ao noites, não entope os poros ou causa mais espinhas. Se suas marcas forem muito profundas fale com um dermatologista sobre tratamentos a laser.

      boa sorte

  • Vanessa

    o meu problema e as espinhas e os cravos eu quero tira essas espinhas 

  • graziella

    Olá, tenho 23 anos, e gostaria de saber se existe algum remédio que possa ser tomado para combater a acne.

    • Anônimo

      Roacuttan, mas vc deve consultar um dermatologista.

  • graziella

    Olá, tenho 23 anos, e gostaria de saber se existe algum remédio que possa ser tomado para combater a acne.

  • Muriloxxt

    queria saber se ha algum, remidio caseiro que eu posso usa-ló no meu rosto tenho 14 anos .., porfavor me ajudem !!!

  • http://naotenho Nathalia

    Oi, eu tenho 12 anos, e desde os 9 anos tenho espinhas e cravos espalhados pelo rosto, queria saber se tem um remédio ou algum esfoliante que possa me ajudar com isso, não aguento mais. Por favor me ajudem !

    • http://produtosdebeleza.com/ juliana

      Oi Nathalia, não há um remédio milagroso que vá te ajudar, tente usar gels com ácido salicílico e exfolie com bicabornato de soda, açúcar e mel. Tente não comer pães refinados (brancos) e carboidratos em excesso. O sabonete Asepxia dá bons resultados para muitas pessoas, experimente.

      beijos

  • Pollyana

    Nossa estou adorando as dicas, e estou louca pra coloca-las em prática.
    Tenho acne desde os 14, e no momento estou com 25, nossa é tão dificil, já fiz de tudo!! Gosto muito de ler sobre o assunto, afinal quero ficar por dentro. Bom vou fazer o teste com suas dicas, beijos ate mais

  • GISLAINE

    brigado vou temtar

  • GISLAINE

    GEMTI ME AJUDA MEU NOIVADO TA CHEGANDO MEU ROSTO EMCHEI DE ESPINHA QUE FASSO

  • GISLAINE

    GEMTI MINHA PELE TA LOTADA O QUE FASO MEU NOIVADO TA CHEGANDO TO DESSESPERRADA ME AJUDA

    • http://produtosdebeleza.com/ juliana

      Oi Gislaine, não tem solução rápida e milagrosa, tente as dicas e veja um dermatologista. Eu também sofro com as danadas.

      boa sorte

  • Juliane

    Oiiee …olha só o meu rosto esta cheio de cravos e espinhas
    oq eu faço….tenho isso desde os 12 anos…
    bjos

  • Alessandro Oliveira

    oi, tenho alguns caravos internos nas maçãs do rosto, como faço para eliminá-los? Me ajude por favor

  • POLLYANNA

    EU TENHO 13 ANOS. MEU ROSTO TEM MUITAS ESPINHAS E CRAVOS NAO SEI O QUE FAZER PRECISAVA DE ALGUMAS DICAS SUAS JU POR FAVOR ME AJUDE…

  • juniel

    oi

  • Aline

    OI tenho 14 anos, sou uma adolecente desesperada, não aguento mais espinhas e cravos, tenho desde que me formei( com 11 anos).Ja tenho usado varias receitas caseiras e uso argila verde, mas perece que piora, sou muito clarinha e o meu rosto fica super vermelho, a a minha pela é super sensível e infelismente oliosa.O que eu fasso ajude me!!!

  • Fabíola

    oii juliana tem como vc me passar uma receita pra acne e cravos
    tenho 12 anos e tenho um pouco mais é mais quando como mt manteiga
    me passa g_atinhafabiola@hotmail.com obrigada tchal beijinhos !!!

  • wendel

    juliana meu rosto ñ e muito desgraçado com as espinhas qndo entrei no exercito começei a usar todo dia presto-barba ai começou a me dar alergia ai apareceu poucas espinhas no meu rosto e nasce no mesmo lugar..me ajuda ai…bjsss

    • http://produtosdebeleza.com/ juliana

      Oi Wendel, eu não tenho a resposta milagrosa que procura, eu ando exfoliando meu rosto sempre com açúcar e mel e usando peróxido de benzoico e meu rosto está bem limpinho.

      boa sorte

  • josé carlos

    oi eu sou o josé carlos , minha filha esse site nao esta com nada só é fogo no pasto ja tentei de tudo e nada funciona para falar a verdade isso ai é uma farsa ta , nada disso presta vcs correm risco de pegar um processo meu pai é advogado viiu posso mandar ele denunciar a qualquer momento flw !

    • http://produtosdebeleza.com/ juliana

      LOL, go ahead Carlos, sue away… é uma alegação tão ridícula que nem merece resposta, mas pelo vc me fez rir!

    • Felippe

      Vamos bater palma pra ele neh pessoal. Pra esse comediante !! Kkkkkkk

    • Felippe

      Vamos bater palma pra ele neh pessoal. Pra esse comediante !! Kkkkkkk

    • Felippe

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    • Felippe

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  • cláudio barbosa

    OI. tenho 30 anos e tenho muitas espinhas e cravos.
    sabe, acho isso muito chato de se ver no rosto e adoraria
    acabar com esse problema…acne
    É quando parei de comer chocolate até que diminuiu um pouco,
    mas não aguentei passar muito tempo.
    O que posso fazer para melhorar mais meu aspecto facial?
    OBRIGADO E ATÉ MAIS.

    • http://produtosdebeleza.com/ juliana

      Oi Claudio, se seu caso for sério é melhor ver um dermatologista que pode te recomendar produtos ideais para sua pele. Tenho uma amiga que começou a usar uma pomada que contém ações antibióticas e a pele dela melhorou muito.

      boa sorte

      Ju

  • http://raywender_malandrinho@hotmail.com RAYWENDER MENDES DOS SANTOS

    Isso e uma coisa muito chata por causa das espinhas elas são extremamente irritantes principalmente qundo alguma delas infglama mas agora ja sei o que fazer Thank’s you very much!!!

  • Gyovanna Carla

    Oi Juu, ameei sua dicas caseiras, eu sou que nein você, kkk adoro espremer minhas espinhas mais me controlo bastante, meu rosto , tem um poquinho de manchas devido a isso’, olha adorei suas dicas, e ja to colocando em prática quase todas, vamos ver o resultado , tomara que de certo (:
    Mas só de fazer pela primeira vez nóssa, minha pele já melhorou , clareo assim, estanteneamente , to muito feliz , quero me ver longe de bases não aguento mais ter que disfarçar elas todo santo dia, kkk’
    esse dias, eu fui espremer um MUTANTE que apareceu no meu nariz pra que ?
    a pele do nariz é muito sencivel , fico foi muito pior ai credo , mais já ta cicatrizando ! Nunca mais também siauhsuai’
    bjs bjs linda (:
    OBRIGADA !

    • http://produtosdebeleza.com/ juliana

      A gente é loka e boba né Giovanna? Quem bom que já está funcionando para vc, continue se controlando, te desejo tudo de bom e uma pele linda!

      beijos

      Ju

  • GISLAINE

    oi gostei do seu saiti vou faze a muito tempo tou a proucura de hum saiti que emcina coiza cazeira parabes vil ..

    • Felippe

      Minha filha ao invés de vc tratar de espinhas vai estudar please !!!!!! Kkkkkk

  • Dani Flor- Pontal

    Olá, eu tenho 14 anos e como todas a cima também sofro com as malditas acnes. Faço tratamento com um especialista e vejo os resultados a acne não desaparece facilmente mais pode ser minimizada, aconselho a todas talvez uma receita possa não funcionar para todos os tipos de peles, caso acne persista não exite procure um dermatologista ele saberá resolver. Fiquei muito tempo utilizando receitas caseiras elas funcionavam mais não o bastate para a necessidade da minha pele, portanto não sofra á toa procure um médico a quanto antes.

  • Lindinês Allícia

    minha pele é cheia de cravo se tive um remedio caseiro manada para mim a receita ficarei muito grata

  • mylla

    Ola tenho 17 anos e sofro
    com minhas espinhas desde meus 14
    meu rosto era bem cheio de espinha principalmente em minha testa
    todos me chamavam de ralinho
    antes minha pele parecia uma ceda de tao limpa sem
    nehuma espinha .
    em fim comecei um tratamento com um a especalista nessa area
    nao tomo remedios somente ela faz limpesa em meu rosto
    hoje tenho espinha mas eu conto nos dedos..
    eu usava bastante maquiagem para esconder adiantava um pouco na hora ficava aparecendo aquelas manchas insuportaveis,mas agora so da esmo quando eu estou irritada ou quando meu circolo mestrual esta para vim.

    para aqueles q tem espinhas vai uma dica
    nao se irrite eu sei q nao e facil ter mas tente ficar mais calma possivel pois isso ajuda muito e bastante limpesa facial e bom..
    bjos carinhosos e nada de ficar espremendo essas espinhas ta bom garotas acaba co o rstinho dica de uma expecialista ..

  • Fernanda

    eu gostaria de uma receita bem facil de fazer mais que os reztados sejam apios.

  • isadora

    OLA!!!
    tenho 14 anos e sofro muito com essas malditas,elas me aparecem mais quando as espremo não sai nada.
    Oq eu devo fazer????????

    • http://produtosdebeleza.com/ juliana

      Oi Isadora, tente se controlar e não esprema!! Se vc não aguentar esperar a espinha sumir sem espremer, esprema somente aquelas que são amarelas, e as esprema levemente.

      boa sorte

      Ju

  • http://www.hotmail.com.br Taynara

    Olá !
    eu tenho 15 anos e no meu rosto sempre aparece algumas individaas,mais com uns dias elas secam e fica a marca,estou desesperada,pq toda vez que sair vai ficar sempre uma marquinha dizendo OI GATINHOS EU SAI AKI E FIKOU MINHA MARQUINHA,me ajudeem pelo amor do Pai

    • http://produtosdebeleza.com/ juliana

      Oi Taynara, vitamina E é uma boa opção para melhorar marcas de espinha. Eu estarei postando um artigo sobre isso hoje mesmo, cheque o site novamente para mais dicas.

      beijos

      Ju

  • http://g.eysakarla@hotmail.com karla

    oi boa tarde sou de Teresina piaui!eu tenho 20 anos e desde os 14 anos q tenho espinhas, ja coloquei e passei de tudo para elas sumirem ou pelo menos amenizarem mais ate agora nada, sofro muito com isso!gostaria de saber algum se tem algum produto q pelo menos saissem as manchas… e onde posso encontrar esses produtos q vcs mencionam no site(em relaçao a maquiagem)!obrigada!

    • http://produtosdebeleza.com/ juliana

      Oi Karla, vc pode encontrar os produtos online, o mercado livre é uma boa opção ou sites como cherryculture.com, dentre outros. Para tirar manchas use vitamina E.

      Boa sorte

      Ju

  • Jéssica

    Eu tenho 13 anos e o meu rosto tem muitos cravos e na testa muitas espinhas. Eu gostaria de saber se há algum rémedio ou receita que eu possa fazer em casa. Se tiverem uma forma de me ajudar ficarei muita grata! Obrigada beijos♥.

    • http://produtosdebeleza.com/ juliana

      Oi Jéssica,

      tente algumas da receitas daqui do site.

      boa sorte,

      Ju