Sérum de Vitamina C Caseiro – Faça Você Mesma

vitamina c receita

Desde que comecei o tratamento com ácido pantotênico que deixou minha acne sob controle, eu comecei a me preocupar com outros problemas de pele, como envelhecimento precoce e perda de elasticidade. A partir dos 25 anos é importante que anti-oxidantes e colágeno sejam incorporados na pele e para isso, um sérum de Vitamina C é excelente.

Veja alguns dos benefícios da Vitamina C para a pele:

  • Antioxidante potente que especialmente protege contra os danos causados pelos raios UV do sol.
  • Protege contra câncer de pele.
  • Reduz a perda de água e aumenta a hidratação da pele.
  • Promove a produção de colágeno e aumenta a espessura da dermis.
  • Reduz inflamação.
  • Ácido ascórbico (vitamina c) em níveis de 5% e acima tem um efeito positivo na hiperpigmentação da pele, ele diminui a produção de melanina e clareia a pele.
  • Melhora a aparência dos poros e rugas.
  • Aumenta a eficácia de peelings e microdermabrasão.

Existem vários sérums de Vitamina C (ácido ascórbico) no mercado e eu mesma usei e gostei muito de um sérum de Vitamina C a 10% da marca Dermesse, no entanto, Vitamina C oxida muito rápido e os sérums não devem ser usados por muito tempo. Ao oxidar Vitamina C age como pro-oxidante ao invés de antioxidante, aumentando a produção de radicais livres na pele e causando envelhecimento precoce.

Por isso, dermatologistas renomados recomendam que se misture o sérum de Vitamina C em casa em pequenas quantidades para que ele sempre seja eficaz. Eu ainda tenho meu sérum da Dermesse, mas não vou mais usá-lo, porque ele já tem mais de 6 meses e acredito que já tenha oxidado, enfim é melhor não arriscar.

Como Fazer Sérum de Vitamina C Caseiro

Você vai precisar de:

  • Tabletes de Vitamina C de 500mg ou Vitamina C em pó
  • Água de rosas ou água destilada (não use água mineral e não confunda água de rosas com leite de rosas)
  • Glicerina
  • Vitamina E (opcional)
  • Colher de plástico (daquelas descartáveis)
  • Vasilha de plástico ou cerâmica
  • Container pequeno de vidro ou plástico escuro

IMPORTANTE: Não use nada de metal para evitar que a Vitamina C oxide.

Como Fazer:

Misture 3 colheres (10 ml) de água de rosas ou água destilada a 2 tabletes de Vitamina C (500 mg cada). Amasse os tabletes com a colher e mexa bem para que eles se dissolvam.

Acrescente meia colher de glicerina, que hidrata a pele e faz com que a Vitamina C não oxide tão rápido. Por fim acrescente 2 ou 3 gotas de Vitamina E.

Guarde a mistura em um container com tampa de preferência de vidro escuro e guarde seu sérum em um lugar fechado e sem luz (pode deixar na geladeira se quiser).

Use seu sérum duas vezes por dia, aplique na face com um algodão e não precisa enxaguar. Use o produto durante 1 semana e depois faça outra mistura fresca. O sérum deve ser usado antes do hidratante e protetor solar.

O sérum da receita contém Vitamina C a 15%. Peles mais sensíveis devem usar apenas 1 tablete de vitamina C. É normal que a pele arda um pouco logo após a aplicação, mas isso logo passa. Faça um teste no pescoço antes de usar o sérum na face toda – passe um pouquinho da mistura e se não houver irritação ou reação alérgica, use o sérum no rosto todo.

O sérum de Vitamina C caseiro não sai caro e é essencial para uma pele saudável. Eu o incorporei na minha rotina diária juntamente com o peeling caseiro e estou tendo ótimos resultados.

author avatar

Maquiadora e cabeleireira nas horas vagas, blogueira e professora de inglês. Adoro o estilo dos anos 60, músicas dos Beatles, Xbox 360, política de esquerda e filmes de terror.

  • Adriana Siqueira Albuquerque R

    Olá meninas!!!! Enfim fiz meu sérum,no 1 dia foi lindo ,mas nos outros dias está tipo esfoliando apos passar o que pode está acontecendo? Mas devo confessar que apesar deste detalhe todos os dias acordo com uma pele radiante.Mas fiquei um pocuo preocupada,por favor me ajudem.

  • Liana

    Ju,
    Não acho água de rosas em lugar nenhum…. daí pensei…água de rosas é a mesma coisa que hidrolato de rosas, to errada? O hidrolato é água que sai na destilação de óleos essenciais e contém parte desses óleos… a bio essência tem gente! Super fácil de achar =) Se podemos fazer a água de rosas em casa fervendo as pétalas na água, o hidrolato pode ser usado sem problemas =)

  • Liana

    Ju,
    Tem problema misturar óleos essenciais nessa fórmula? Algumas gotas de melaleuca e rosa mosqueta por exemplo?? .-.

    • http://www.produtosdebeleza.com/ Bia

      Como é pra deixar no rosto, tem que ver se você aguenta o cheiro. Eu sou chata pra ficar respirando o cheiro o dia todo. Experimenta e vê se vc se adapta bem…mas essas coisinhas geralmente eu faço uso noturno.
      Beijo ;D

  • lucas

    Onde eu compr?

  • Ju Ribeiro

    Meninas, descobri esse blog hoje e estou amando, não vejo a hora de chegar segunda-feira para ir atrás dos ingredientes do sérum e do peeling. ADOREI todos os artigos que li até momento, qualquer cinco minutos livres estou aqui..rsrsrss. Obrigada por compartilhar as experiências de vcs.

  • RICH

    olá, posso passar esse sérum na área dos olhos?

    • http://www.produtosdebeleza.com/ Bia

      Melhor não. Essa parte do rosto é muito sensível, e é meio forte…pode causar sensibilização e até irritação.

  • Cleuza Gomes

    ta crto sim eu sei avitamina c efervecente aqule d etomar com oleo de rosa mosqueta nas estrias do meu filho e elas quase desapareceram nao sumiram todas por ele tem preguiça de passa

    • RICH

      vc sabe se serve para estrias brancas também?

  • Juliana

    Estou achando 2 comprimidos fraco. Posso aumentar pra 3?

  • Thayane Poggi

    Ju, uma dúvida.
    Li por aí que a Vit C é MUITO instável e pra tentar contornar, um professor de cosmetologia disse que uma das soluções seria “ligar a vitamina C a outros componentes como magnésio, glicose e silício. Essa ligação pode até fazer com que a vitamina C seja melhor absorvida pela pele, ficando por 48 horas (no caso do magnésio) ou até oito dias (no caso da glicose), além de fazer com com que o produto não escureça e dure mais.”

    Que sugestão você daria, pra acrescentar magnésio ou glicose ou silício na sua fórmula do sérum?

    Muito obrigada pela receita e mil beijos!!!!!

    • Helen F. Lopes

      muito legais suas informações! eu já quero estudar química! alguem indica um livro? rsrsrrs

    • Helen F. Lopes

      se a glicose for hidratante, será que da pra substituir a glicerina por ela?

      • http://www.produtosdebeleza.com/ Juliana Lino

        Pode sim! :)

  • Maria Soares

    Estou com muita dificuldade de encontrar a agua de rosas,se eu usar a agua destilada,que é mais facil de encontrar posso acrescentar algumas gotinhas de óleo de rosa mosqueta,também tem alguns blogs que ensinam a fazer a agua de rosas em casa,sugestão vocês podem pesquisar e nos ensinar fazer essa agua,pelo que vi não é tão dificil,,adoro suas receitas,

  • Vanessa Moreira

    Me pergunto por que ainda nao fiz isso?

  • Mary Jaine

    Olá meninas! fiz o sérum mas não consegui usar por conta da glicerina, pois minha pele anda mais oleosa ultimamente e a glicerina acabou aumentando um pouco mais a oleosidade, pelo quê poderia substituir a glicerina? obrigada.

  • Vivi Moreira

    Oi menina!
    Se eu or usar a vitamna c em pó, quanto do produto, equivle a 1?
    Por favor, preciso de resposta…
    Bjusss
    Valeuuh

    • Paola Oliveira de Camargo

      Um tablete equivale a 500mg da vitamina.

  • Beatriz Medeiros Noleto

    Não usar nada de metal. Estou confusa, por que o redermic+ usa ponta de metal, então? Pensei que era para usar metal, então.

    • http://www.produtosdebeleza.com/ Juliana Lino

      a vit reage com o metal…

  • Thayssa Ferreira

    Cuidado meninas! Vitamina C é ácida e esse tabletes contém corantes. Por isso que a pele arde ao passar essa receita no rosto.Procurem uma dermatologista e não uma professora de inglês!

    • Bia

      Hum.

    • Paola Oliveira de Camargo

      Vitamina ácida? Incrível!

    • Camila

      se mata….

    • Weilian Inocencio

      Querida Thayssa, para sua informação a um certo tempo, antes de conhecer o PB procurei uma dermatologista com o intiuito de amenizar umas manchas em minha pela (que é extremamente oleosa) e o resultado não foi muito satisfatório, na verdade, foi aterrorizante. Usando a receita que ela me passou minha pele ficou ardendo, ficou mais manchada ainda (mesmo usando o meu filtro solar esse desastre aconteceu). Depois de muito “fuçar” na net encontrei o PB e comecei a fazer algumas receitas e diquinhas que as meninas carinhosamente postam aqui (depois de realizarem o experimento e si mesmas, ou seja, repassando experiencias) minha pele e meus cabelos hoje é outra coisa… Deixei de fazer química nos cabelos pois estou usando e abusando das receitas caseiras para hidratação e “domínio” dos fios.. Uso sim e recomendo o uso do sérum deste post (minha pele está luminosa, com vida, e conseguindo controlar a oleosidade). MUITO OBRIGADA JU pelas suas receitas, pois apesar de você ser uma professora de inglês tem muita experiência para compartilhar, sem ganhar naaada em troca (diferente de muitos profissionais em dermatologia). Com este relato não quero descartar a consulta ao dermatologista, ao contrário, sempre que vou a dermatologista (outra, pois a anterior não quero nem ver em minha frente pintada de ouro) levo algumas receitas do PB e acreditem: ELA SEMPRE APROVA! Somente o uso do BB Cream que ela reprovou por minha pele ser oleosa. Mas sabe, se você não acredita que possamos ajudar umas a outras com nossas experiências, porque procurou o PB? Curiosidade???

      • Ana Rodrigues

        Weilian, adorei a sua resposta!!! Eu tambem comecei a usar a receitinha caseira e adorei o resultado! Pessoas como essa Tayssa não sabem de nada e mesmo assim querem dar “pitaco” na vida dos outros! Aff!

      • jcfialho

        Ola sou julio. E gostaria de saber. Como usar a vitamina c para as olheiras e bolsas? Você teria alguma dica tipo o serun? Obg.

    • Vivi Moreira

      O q sei, é q a professora de inglês manda mt bem!! O sérum de vitamina c, deixa a pele radiante, viçosa, com cara de pele tratada msm…isso não é incrivel, ainda mais por um custo tao baixo!

  • deize Santos

    JU POSSO USAR A VITAMINA C LIQUIDA, COMPRADA NA FARMACIA COM SABOR LARANJA, POIS TENHO APENAS ESSA EM CASA, OBRIGADA

  • Paula

    Ju procurei na minha cidade inteira e não acho a agua de rosas. Tem alguma opção para a água de rosas?

    • Bia

      Água comum, filtrada e fervida!

      Não tem os benefícios da água de rosas mas garante a textura da fórmula.
      =D

  • Karen

    meus tablets de vitc C tem rose hips… será q tem problema?

  • Poli

    pode ser só a vitamina C em água, sem a glicerina? ou assim a pele não vai absorver?

    • Poli

      acho que esse teu serum fica a 10% (1000mg em 10mL)… bjo

  • Ana Parrella

    posso usar ao mesmo tempo com o peeling (o de aspirinas q vi aqui no site)?

  • Caroline

    Mais uma pergunta de iniciante…rs
    O meu ficou super grosso/consistente, é assim mesmo ou será que pode ser o comprimido que usei? Efervescente é melhor?
    Obrigada! Beijos

    • Karen

      o meu ficou assim tbm… usei agua de rosas e mudei o comprimido, não sei qual causou isso…

  • Caroline

    Oi, Ju!!! Sou nova por aqui e estou simplesmente amando!!!!
    Queria saber se posso acrescentar colágeno líquido à receita? E sim, quanto devo acrescentar??
    Obrigada!!
    Beijos

  • Isabella Rocha

    Bia, o que eu tenho é acido ascórbico 200mg/ml uso pediátrico. Meleca muito, mas sai mais pratico e econômico isto é se usando direto a vit C em gotas for eficaz é o que não sei.
    A composição que você fala é o excipientes se for vou descrever:
    sacarina sódica, metilparabeno, propilparabeno, glicerol, hidróxido de sódio, caramelo concentrado, aroma de caramelo, essência de ameixa, essência de laranja doce e agua purificada.
    Não sei se é forte ou não preciso de sua ajuda, obrigada!

  • Isabella Rocha

    Bia, eu estava querendo usar a vit C em gotas direto no rosto sem fazer a receita, pois achei que seria bem pratico e econômico, só não sei se é eficaz ou se a vit C gotas contem algum componente que impeça a absorção ou de alguma forma não seja eficaz. Já pesquisei muito mas só vejo receita caseira com o efervescente. O que você acha ? Te aguardo bjs !

    • Bia

      Depende da concentração. Se for muito forte, pode te dar problema.

      Se tiver açúcar, pode melecar muito tb.

      Qual é a composição e dosagem que você tem aí?

  • Isabella Rocha

    Oi Ju, me tire uma duvida, se eu usar vit C em gotas como sérum é eficaz?

    • Bia

      Sim! Pode usar que até mistura melhor, mas use a sem açúcar pra não melecar a pele. Calcule quanto você precisa pra chegar na quantidade de MG de vitamina da receita, que salvo engano é 1000. Beijo

  • Adriana Castro

    Uma dúvida….No lugar da água de rosas pode ser água termal?? No aguardo da resposta.

  • Rose Esther

    Oi , será que posso fazer com a água desmineralizada ? é que tenho ela em casa … obrigada :)

    • http://www.produtosdebeleza.com/ Juliana Lino

      Pode sim.

  • Zill Fraga

    Oii Lu, não estou conseguindo a água de rosas, e na farmácia me disseram que não se fabrica mais água destilada. Posso usar soro fisiológico??? O que eu faço, já fui em várias farmácias e não achei. Bjsss

    • Bia

      Vai de água filtrada e fervida…não interfere na mistura e não tem sal!

      • Zill Fraga

        Obrigada Bia pela dica. Bjsss

    • Ester Moreira

      tbm não achei nem água de rosas, nem água destilada. :(

      • Bia

        Vai de água filtrada e fervida…não interfere na mistura!

        • Ester Moreira

          Obrigada Bia!

    • Helen F. Lopes

      gente procurem em farmacias de manipulação, eles tem no laboratório! comprei ontem!

  • Ester Moreira

    #partiu farmácia comprar os ingredientes. rs

  • LEONELLA

    oi ju
    onde encontro esses oleos
    bjus

  • gleici

    Oi ju.. esclarece uma grande duvida pra mim por gentileza… tenho 25 anos e começo a pirar so de pensar nessa questao de envelhecer..acho q vou ficar velha ja de tanta preocupaçao..rs eu quero tomar Colágeno e vitamina C, acho q é vc quem toma né? pode me dizer como é essa vitamina c..qual é? quantas miligramas? é um ao dia? por quanto tempo? e com ralaçao ao colágeno eu comprei uma lata q custou 50 reais, dá pra um mes aproximadamente..é esse mesmo? eu vi em alguns sites ai pedindo pra manipular que é melhor…é verdade? se for pode me dizer qual seria a composiçao..pra eu poder manipular… obrigada..e ó adoro as dicas de vcs viu… aguardo ansiosamente a resposta nossa sao tantas dúvidas que nem sei por onde começar…rssss bjossss

    • http://www.produtosdebeleza.com/ Juliana Lino

      oi Gleici, não sei dizer a fórmula de manipulação, vou passar essa pra Lo. A Vit C que tomo é de 300mg, tomo 1 por dia. Beijos, linda!

      • gleici

        Obrigada lô e Juliana, uá…aqui na minha city eu encontro a de 500 mligramas q alias armazenei um estok por causa desse serum… eu disse q sou exagerada…rssss

    • http://www.facebook.com/profile.php?id=100002472039641 Lô Magalhães

      é só pedir vit c 300mg. mas olha, eu tenho 30 anos e nunca me preocupei em envelhecer. isso é natural… se preocupe menos com isso que vai te garantir 95% de eficácia no tratamento.

  • Valdirene Santos

    Oi Ju! Faz pouco tempo que conheci o PB e amei!!! Minha pele é ultra-oleosa, tentei a nistatina+óxido de zinco 200mg, mas não tive sucesso e daí a dificuldade pra hidratar, matificar e proteger do sol. Socorro!!! Outra coisa, a ordem é sabonete adequado+toner+serum+ protetor? E o hidratante? Responde, please!!!

    • http://www.produtosdebeleza.com/ Juliana Lino

      Calma, querida, tambem sou super oleosa, vc usa o hidratante antes do protetor. Beijos

    • http://www.facebook.com/profile.php?id=100002472039641 Lô Magalhães

      Noa se tem sucesso com nistatina e ox zinco em peles oleosas, essa dica do ox de zinco é pra pele seca… ;-)

  • Cris

    Em vez de Glicerina, posso usar vaselina liquida??

    • http://www.produtosdebeleza.com/ Juliana Lino

      Nao, entope os poros

    • http://www.produtosdebeleza.com/ Juliana Lino

      Nao, entope os poros

    • http://www.facebook.com/profile.php?id=100002472039641 Lô Magalhães

      como a ju disse, alem de entupir os poros, nao tem a menor correspondencia entre as duas substancias. vaseilna nunca hidrataria como a glicerina.

  • Robson

    Tenho 15 anos posso usar? ou não vai fazer mal algum?

  • Anelisa

    eu tenho o acido ascorbico em pó, que quantidade uso?

    • http://www.produtosdebeleza.com/ Juliana Lino

      nao sei dizer… desculpa.

  • Anelisa

    eu tenho o acido ascorbico em pó, que quantidade uso?

  • Fernanda Americano

    Olá, sou nova aqui no site! Fiz a receita com aquela vitamina C que vende nas farmácias, que são efervescentes! Ela é laranja e de 1g por comprimido. Assim, coloquei um comprimido e a glicerina com agua destilada. Mas depois de um tempo, meu rosto começou a arder um pouco e resolvi tirar. Minha pele ficou um pouco vermelha! Minha dúvida é: Isso pode acontecer ou deve cessar? Espero ansiosamente a resposta! Obrigada!

    • Fernanda Americano

      *ou eu DEVO cessar o tratamento?

    • http://www.facebook.com/profile.php?id=100002472039641 Lô Magalhães

      Vc usou o dobro da concentração q a ju colocou no artigo.

      • Zill Fraga

        Lô, a Ju falou 2 comprimidos de 500mg. Coloco só um ou dois??

        • Lô Magalhães PB

          Ela, a Fernanda daí do comentario, colocou dois comprimidos de 1 g CADA, ou um só com 1g? Não entendi, mas, enfim, Zill, coloque do jeitinho que ta no artigo: até dar 1g, e não mais que isso.

          • Zill Fraga

            Já estou fazendo!!! Valeu meninas lindas. Bjssss

  • gleici

    e o tonico la de vinagre? onde encaixo? vai ficar assim entao: serum, tonico e o bbcream caseiro durante o dia…e serum tonico e creme de noite(esse ainda nao tenho..rss o que eu uso? esses renew da avon funcionam? tenho aqui e bepantol, hipoglos e um creme de latinha da nivea..estou misturando e passando na hora… aff da certo?) tenho 25 anos…eita viu ou é melhor comprar algum creme melhor? pode me ajudar? estou com o tal bigode japones rss ta me incomodando. brigada tá a todas vcs, essas dicas sao maravilhosas!

    • gleici

      aguardo resposta toda ansiosa!

  • gleici

    olá…tudo bem? confesso que estou viciada aqu..rsss acabei de fazer meu serum aqui so q tive a maior dificuldade pra dissolver na agua destilada, ficou uns pedacinhos inteiro….ai joguei logo no virdinho acrescentei a glicerina a vitamina e “agitei no proprio vidrinho mesmo….” tem problema? agitar… fiquei com medo da vit c oxidar sei lá..rs ah tem algo q possa substituir essa agua destilada e de rosas…essa agua so consegui comprar em uma cidade vizinha aqui! ta dificil..nao encontro . obrigaadaaa